Άλιμος Online

Συμβουλές

Τα 5 βασικά βήματα στην σχέση ενός ζευγαριού

Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ούτε αυτονόητο. Και δεν αρκεί να προσπαθεί μόνο ο ένας σύντροφος για να διατηρηθεί μια σχέση ζωντανή, ζεστή και λειτουργική.

Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Διαβάστε Περισσότερα

Tι είναι το Σύνδρομο Υπέρχρησης και πως να αποφύγετε τους τραυματισμούς από την άσκηση

Ως Σύνδρομο Υπέρχρησης ανομάζουμε κάθε τραυματισμό σε μύ ή άρθρωση, όπως τενοντίτιδες ή κατάγματα κόπωσης, που οφείλονται σε επαναλαμβανόμενη καταπόνηση και υπερφόρτιση μιας συγκεκριμένης περιοχής του σώματος.

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας

Η αγάπη είναι πάνω απ'όλα! Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία... Να αγαπήσει και να αγαπηθεί, να δώσει και να δοθεί σε μία σχέση, σχέση ζωής.

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – ψυχολόγος

Διαβάστε Περισσότερα

Το ΚΕΕΛΠΝΟ εξέδωσε ανακοίνωση σχετικά με την επιδημία γαστρεντερίτιδας

Το ΚΕΕΛΠΝΟ να κάνει λόγο για επιδημία της νόσου τη χειμερινή περίοδο, ενώ οι υγειονομικές υπηρεσίες καταγράφουν αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης της ιογενούς γαστρεντερίτιδας την τρέχουσα περίοδο.

Διαβάστε Περισσότερα

4 κόλπα για να κρατά η μπαταρία του κινητού σου περισσότερο

Οι μέρες που το κινητό ήταν μια απλή συσκευή με κουμπάκια, για να παίρνεις τηλέφωνο και να στέλνεις μηνύματα, έχουν περάσει ανεπιστρεπτί και πλέον το κινητό τηλέφωνο αποτελεί σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής για να ελέγχουμε τα mail μας, τα προφίλ στα Social Media, να ακούμε μουσική αλλά και να δουλεύουμε.

Διαβάστε Περισσότερα

Tι είναι το Σύνδρομο Υπέρχρησης και πως να αποφύγετε τους τραυματισμούς από την άσκηση

Ως Σύνδρομο Υπέρχρησης ανομάζουμε κάθε τραυματισμό σε μύ ή άρθρωση, όπως τενοντίτιδες ή κατάγματα κόπωσης, που οφείλονται σε επαναλαμβανόμενη καταπόνηση και υπερφόρτιση μιας συγκεκριμένης περιοχής του σώματος.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο χρήστης κατανοεί και αποδέχεται ότι δεν του παρέχεται το δικαίωμα να αναπαράγει, αντιγράφει, πωλεί, μεταπωλεί ή/και εκμεταλλεύεται εμπορικά με οποιονδήποτε τρόπο σύνολο ή μέρος του περιεχομένου του alimosonline.gr - Οποιαδήποτε αναπαραγωγή περιεχομένου απαιτεί την έγγραφη συγκατάθεση του συντάκτη. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο info@alimosonline.gr