Ξεκίνα τη νέα σεζόν με το δικό σου πρόγραμμα γυμναστικής και τον Personal Trainer να «επιβλέπει» κάθε άσκησή σου.

Στο The E.G Body Project της Ελένης Γεροντή, το personal training σίγουρα θα σε κερδίσει.Βρίσκεται στην οδό Αριστοτέλους στο Καλαμάκι και μαζί με personal trainer θα ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αποκλειστικά προσαρμοσμένο στο σώμα και τις ανάγκες σου, ώστε να «δουλεύεις» τα σημεία που επιθυμείς περισσότερο.

Μπορείς να ενταχθείς σε ολιγομελή τμήματα ή να κάνεις το δικό σου session. Έχοντας ως βάση το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total body Resistance Exercise), γυμνάζεται όλο το σώμα, ενώ οι μεταβαλλόμενες ασκήσεις και οι εναλλαγές του βαθμού δυσκολίας ενισχύουν την ενδυνάμωση των μυϊκών ομάδων, αλλά και συμβάλουν στην απώλεια λίπους.

Επιπλέον, το  μηχάνημα functional είναι η νέα, υπερσύγχρονη, προσθήκη του χώρου εκγύμνασης που θα σε «ιδρώσει» και θα σε σφίξει.

Τα τμήματα ξεκινούν από νωρίς το πρωί στις 07:30 και συνεχίζουν έως και τις 20:30.

The E.G. Body Project by Ελένη Γεροντή - Personal Trainer - Prenatal Pilates Certified - Total Body Workout Transformation

Αριστοτέλους 36, Άλιμος -  697 322 9136 και 211 4073464