Η νέα σεζόν μόλις ξεκίνησε και είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να βάλεις τη γυμναστική στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου.

Στο The E.G Body Project θα γυμναστείς μαζί με personal trainer όπου θα σε καθοδηγεί ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός σου και τις αντοχές του. Ήδη, κάνοντας δύο φορές την εβδομάδα μέσα στους πρώτους μήνες θα δεις σημαντική διαφορά στο σώμα σου.

Είτε θες για μυοσκελετικά προβλήματα, για καλύτερη υγεία, ή απλά επειδή σου αρέσει η γυμναστική, ο χώρος εκγύμνανσης που βρίσκεται στην οδό Αριστοτέλους 36 (απέναντι από το Δημαρχείο) είναι ο προορισμός σου. Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής σε πολύ μικρά γκρουπ, πάντα όμως με πρόγραμμα γυμναστικής προσαρμοσμένο πάνω σου, αλλά και εντελώς personal.

 Έχοντας ως βάση το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total body Resistance Exercise), γυμνάζεται όλο το σώμα, ενώ οι μεταβαλλόμενες ασκήσεις και οι εναλλαγές του βαθμού δυσκολίας ενισχύουν την ενδυνάμωση των μυϊκών ομάδων, αλλά και συμβάλουν στην απώλεια λίπους.

Τα τμήματα ξεκινούν από νωρίς το πρωί στις 07:30 και συνεχίζουν έως και τις 20:30.

The E.G. Body Project by Ελένη Γεροντή - Personal Trainer - Prenatal Pilates Certified - Total Body Workout Transformation

Αριστοτέλους 36, Άλιμος -  697 322 9136 και 211 4073464