Το Hellenic Gym έφερε την πιο «διασκεδαστική» μέθοδο εκγύμνασης.
Ονομάζεται Bungee Workout και συνδυάζει γυμναστική με τον χορό και την αερόβια άσκηση υψηλής έντασης(ΗΙΙΤ) με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο.
Χρησιμοποιώντας λάστιχα bungee και ζώνες αναρρίχησης, είστε κρεμασμένοι από το ταβάνι, σε ένα ιδιαίτερο μάθημα που γίνεται σε διάφορες κατευθύνσεις.
Η Έφη Νικολοπούλου σας καθοδηγεί και σας παράλλαλα γυμνάζει πολλές μυικές ομάδες του σώματος.
Hellenic Gym: Λ. Καλαμακίου 67, Άλιμος – 210 9850151
