Το The E.G Body Project άνοιξε και πάλι της πόρτες του και σε περιμένει.

Ο χώρος personal training που βρίσκεται στο Καλαμάκι σε βοηθά να πετύχεις όλους τους προσωπικούς σου στόχους που έχουν να κάνουν με τη διατροφή και το σώμα σου.

Το τρίμηνο body challenge

Ένα από προγράμματα που «τρέχουν» αυτό τον καιρό είναι το τρίμηνο body challenge που συνδυάζει προπονήσεις αλλά και πρόγραμμα διατροφής. Θα γίνονται συναντήσεις με τον συνεργάτη διατροφολόγο ώστε να βρεθεί η κατάλληλη διατροφή για σένα σύμφωνα με τις προτιμήσεις αλλά και τις ανάγκες του σώματός σου.

Στη συνέχεια, οι γυμναστές θα αναλάβουν την προπόνησή σου για minimum 4 φορές την εβδομάδα.

Το ασκησιολόγιο είναι εξατομικευμένο από έμπειρους γυμναστές και με γνώμονα πάντα την υγεία και την ασφάλεια σου. Ακολουθώντας το πρόγραμμα διατροφής και κάνοντας προπονήσεις τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα, σε μόλις τρεις μήνες θα δεις την αλλαγή που επιθυμείς και θα νιώθεις πιο υγιής.

Η γυμναστική δεν ωφελεί μόνο την εξωτερική μας εικόνα, αλλά βοηθά στην ενίσχυση της συνολικής υγείας του οργανισμού μας, ενώ τονώνει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Οι προπονήσεις γίνονται σε μικρά γκρουπ (μέχρι 5 άτομα) αλλά και ως personal.

Επιπλέον, στον χώρο τηρούνται όλα τα μέτρα προστασίας και το The E.G Body Project αποτελεί έναν ασφαλή χώρο γυμναστικής με επαγγελματίες που έχουν εμπειρία πολλών χρόνων.

The E.G. Body Project by Ελένη Γεροντή Αριστοτέλους 36 (απέναντι από το Δημαρχείο- Ισόγειο), Άλιμος -Τηλ: 697 322 9136