Το νέο τμήμα του αθλητικού συλλόγου «Βόρειο Σαολίν» είναι το Qi Gong (Τσι Κουν).
Πρόκειται για ένα θεραπευτικό σύστημα για ενδυνάμωση, ευεξία και μακροζωία.
Οι ασκήσεις είναι είτε στατικές, είτε με αργή κίνηση, βασίζονται στην κινέζικη ιατρική και είναι εύκολο να εκτελεστούν από όλους.
Απευθύνεται κυρίως -αλλά όχι μόνο- σε μεγαλύτερες ηλικίες, που δεν είναι εύκολο να ακολουθήσουν την δυναμική προπόνηση του τμήματος Kung Fu.
Αγαπούν όμως την άσκηση και θέλουν να ξεφύγουν από την καθημερινότητα και την καθιστική ζωή.
Θεραπεύει και ενδυναμώνει το μυοσκελετικό, το καρδιοαναπνευστικό, το κυκλοφορικό σύστημα και τα εσωτερικά όργανα.
Οι προπονήσεις είναι κάθε Τρίτη και Πέμπτη 20:45 - 22:00.
Μπορείτε να συμμετέχετε σε μια πρώτη δοκιμαστική προπόνηση δωρεάν.
Α.Σ. Northern Saolin: Αριστοτέλους 37, Άλιμος - 6987 307449
