Συμβουλές

Έξι πράγματα που ίσως δεν ξέρατε πως χειροτερεύουν το άσθμα σαςΑν έχετε άσθμα, το πιθανότερο είναι να γνωρίζετε τι ακριβώς προκαλεί τις κρίσεις άσθματος (δύσπνοια, συριγμός ή σφίξιμο στο στήθος) – ίσως η γύρη, η σκόνη ή οι τρίχες από τα ζώα. Αλλά το ξέρετε ότι υπάρχουν ανύποπτα στοιχεία που επηρεάζουν το άσθμα σας;

Οδηγίες για την αντιμετώπιση της γρίπης Η1Ν1 από το ΚΕΕΛΠΝΟΣύµφωνα µε τα µέχρι τώρα δεδοµένα, η νέα γρίπη Α(Η1Ν1) χαρακτηρίζεται από ευρεία και ταχεία εξάπλωση και από ήπιες κλινικές εκδηλώσεις βραχείας διάρκειας στη µεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων.

Συναντήσαμε την Γιολάντα στο ανθοπωλείο της στην Λεωφ. Καλαμακίου 59 και μας έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τα φυτά μας στην απότομη πτώση της θερμοκρασίας και μάθαμε και κάτι που δε γνωρίζαμε.

Η καντίνα του σχολείου δεν έχει πάντα υγιεινές επιλογές. Και δυστυχώς τα παιδιά απορρίπτουν οτιδήποτε υγιεινό για να φάνε κάτι λιπαρό, έξτρα θερμιδικό και πολλές φορές ανθυγιεινό.

Το ότι το γρήγορο φαγητό είναι άκρως επικίνδυνο για την υγεία μας, το γνωρίζαμε. Μία νέα μελέτη λοιπόν έρχεται να το ενισχύσει, αναφέροντας πως η κατανάλωσή του μας οδηγεί και στην υπερφαγία καθώς δεν νιώθουμε κορεσμό.