Άλιμος Online

Δωρεάν μάθημα Pilates στο Πάρκο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Δωρεάν μάθημα Pilates στο Πάρκο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Το Ξέφωτο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος σε περιμένει με το στρώμα σου για ένα δωρεάν μάθημα Pilates.

Δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος για τη διατήρηση της σωστής στάσης σώματος, τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Η μέθοδος Pilates, συμβάλει στην ανανέωση της διάθεσης και στην αποβολή του στρες.

Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα, με ειδικά όργανα γυμναστικής (δαχτυλίδια, λάστιχα, μπάλες) και είναι κατάλληλο για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, αρχάριους και προχωρημένους.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Έως 30 συμμετοχές

Δευτέρα  05, 12*, 19, 26/03 | 07.45-09.00

Τετάρτη 07*, 14*, 21, 28/03 | 07:45-09.00, 18.00-19.00, 19.00-20.00

Πέμπτη 01, 08*, 15, 22, 29/03 | 18.00-19.00, 19.00-20.00

Παρασκευή 02, 09*, 16, 23, 30/03 | 07.45-09.00


*Το πρόγραμμα μεταφέρεται στο Λαβύρινθο τις ίδιες ώρες.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να
φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Προτείνεται η χρήση εντομοαπωθητικού.

Ελεύθερη είσοδος, με σειρά προτεραιότητας

 

Ο χρήστης κατανοεί και αποδέχεται ότι δεν του παρέχεται το δικαίωμα να αναπαράγει, αντιγράφει, πωλεί, μεταπωλεί ή/και εκμεταλλεύεται εμπορικά με οποιονδήποτε τρόπο σύνολο ή μέρος του περιεχομένου του alimosonline.gr - Οποιαδήποτε αναπαραγωγή περιεχομένου απαιτεί την έγγραφη συγκατάθεση του συντάκτη. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο info@alimosonline.gr