8 συμβουλές για να κρατήσετε τα παιδιά απασχολημένα και να χαρούν κι εκείνα το πάρτι όσο εσείς λέτε τα νέα σας με συγγενείς και φίλους.
Συμβουλές
Όλο και περισσότεροι ψυχολόγοι μιλάνε τελευταία για την «αγκαλιά με το ζόρι» και το πώς επηρεάζει την ψυχολογία του παιδιού σας μία σωματική επαφή που δεν θέλει όμως ‘αναγκάζεται’ να κάνει, ακόμη κι αν είναι κάτι τόσο αθώο όσο μία αγκαλιά.
Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική επίδραση του χαμόγελου στη ζωή μας. Στοιχεία που άλλα αποδεικνύονται επιστημονικά κι άλλα επιβεβαιώνονται εμπειρικά, συνιστούν το χαμόγελο ως μια κύρια πηγή ευζωίας: Μειώνει το στρες, σπάει την αμηχανία, συμβάλλει στην αξιοπιστία, αυξάνει την παραγωγικότητα, χαμηλώνει τους καρδιακούς παλμούς, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει τη διάρκεια της ζωής… Τόσοι και τόσοι λόγοι, όλοι τους εξαιρετικοί!
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)
Τώρα αλήθεια, χρειάζεται να το αναλύσω; Κάθε χρόνο χαρίζονται δεκάδες ζώα που τα μισά από αυτά δεν ξεπερνούν τα λίγα χρόνια ζωής.
Ο Δήμος Αλίμου δίνει οδηγίες για το πώς να αποφύγουμε το βραχυκύκλωμα και τη φωτιά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Τι να προσέξουμε στα φωτάκια, το δέντρο αλλά και τα κεριά.
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη δημιουργήθηκε το 1991 ως δράση απέναντι στην κλιμάκωση της απειλής για την παγκόσμια υγεία, η οποία οφείλεται στην «εξάπλωση» του διαβήτη.
Στόχος αυτού του διόλου γοητευτικού άρθρου είναι να δώσει λίγες οδηγίες για σωστή διατροφή μέσω συλλογής διάσπαρτων πληροφοριών. Ελπίζω να τα καταφέρει.
Του Ιατρού Δημήτρη Χατζή
Το φθινόπωρο ήδη έφτασε και είναι μία καλή ευκαιρία να κάνουμε ένα check up στον τετράποδο φίλο μας. Ο κτηνίατρος Δρ. Παναγιώτης Παπαδόπουλος από το «Κτηνιατρικό Κέντρο Αλίμου» μας μίλησε για την σημαντικότητα ενός check up.
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χουχουλιάσματος, τότε που οι πρώτες κουβέρτες κάνουν την εμφάνισή τους και μπορείς να τοποθετήσεις μία σκαλισμένη κολοκύθα στο σαλόνι σου χωρίς να σε κοιτάνε περίεργα.
Ο πόνος στο γόνατο είναι πολύ συχνή ενόχληση σε όλες τις ηλικίες. Στα συνηθισμένα αίτια του περιλαμβάνονται οι τραυματισμοί-κακώσεις του γόνατος, η οστεοαρθρίτιδα (αποτελέσμα φθοράς της άρθρωσης), καθώς και άλλες αρθρίτιδες (ουρική, ρευματοειδής κλπ).
Μεγάλος θόρυβος έχει γίνει τις τελευταίες εβδομάδες με το φαινόμενο της επανεμφάνισης του ιού της ιλαράς στη χώρα μας, με τη μορφή επιδημίας.
Όχι μόνο την επανεμφάνιση της ιλαράς, αλλά και άλλων νοσημάτων που στη χώρα μας που έχουν εξαλειφθεί όπως κοκκύτης, μηνιγγίτιδα και παρωτίτιδα, θα έχουμε, εάν οι γονείς ακολουθούν τις οδηγίες του “Dr. Google” (δηλαδή ανώνυμες και ανεύθυνες πληροφορίες που διοχετεύονται στο διαδίκτυο από το αντιεμβολιαστικό κίνημα).
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)
Η Ευρωπαϊκή Βιομηχανία Αναψυκτικών ανακοίνωσε πως από το 2018 θα σταματήσει την πώλησή τους σε όλα τα σχολεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Αν δείτε κάποιο πουλί, γλάρο, δελφίνι, θαλάσσια χελώνα κλπ να είναι καλυμμένο με πίσσα, μην προσπαθήσετε να το καθαρίσετε.
Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα γερνάει. Η μόλυνση του περιβάλλοντος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή και το stress επιταχύνουν τη φυσιολογική αυτή διεργασία.
Και όμως, όσα νομίζεις πως ξέρεις για την πίτσα, να τα ξεχάσεις.
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο είναι το σύκο, που εκτός από γευστικό είναι και πάρα πολύ ωφέλιμο στον οργανισμό.
Με αφορμή τα κοπάδια από μέδουσες σε Κορινθιακό, Πατραϊκό αλλά και σε διάφορες παραλίες της Αττικής, οι ειδικοί συνιστούν να έχετε ξύδι μαζί σας καθώς είναι το καλύτερο αντίδοτο για το τσίμπημά τους. Ο έντονος πόνος καταπραΰνεται άμεσα με το ξύδι.
Οι ελληνικές παραλίες έχουν τον πρώτο λόγο κάθε καλοκαίρι, όμως αρκετές έχουν βράχια στα οποία κρύβονται οι αχινοί.
